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STRETCHING |
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Si
propone di aiutare a risolvere tensioni, blocchi muscolari ed
energetici, attraverso esercitazioni di allungamento muscolare
finalizzate al miglioramento della flessibilità generale, cioè della
capacità di eseguire movimenti e gesti nella vita di tutti i giorni in
maniera fluida, coordinata, con notevole risparmio energetico e riduzione
di affaticamento. |