|
Si
propone di aiutare a risolvere tensioni, blocchi muscolari ed
energetici, attraverso esercitazioni di allungamento muscolare
finalizzate al miglioramento della flessibilità generale, cioè della
capacità di eseguire movimenti e gesti nella vita di tutti i giorni
in maniera fluida, coordinata, con notevole risparmio energetico e
riduzione di affaticamento.
Buoni risultati si possono ottenere anche applicando gli stessi
esercizi in acqua termale.
|
clicca per il PDF
della
Guida Benessere
|